聞いたところによると どうやらウィルスには逆転のポーズが良いらしいのです。 本当かどうかはただいま実践中なので結果は暫くお待ち下さいね。 でも結果が出てからシェアしたのではちょっと遅い気がしたので ブログを書いてしまいました。 ヨガの練習をして…

昨日プライベートヨガの依頼があり 21:00~60分間のクラスを開催しました。 プライベートヨガの良い点 ・好きな時間に好きな場所でできる ・臨機応変に練習内容を変えられる ・一緒にいる安心感を得られる 私は立川ヨガホームでオンラインヨガのクラスを開催…

こんにちは。 みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 外出を控えおうちにいる時間が増えましたね。 体、なまっていませんか？ 動かしたいと思い始めていませんか？ そこで今日はZoomを使ったオンラインヨガのご案内です。 いつもヨガスタジオでヨガをし…

外出を自粛するようになり 「Zoom」と言う言葉を良く耳にするようになりました。 Zoomとはパソコンやスマホを使ってセミナーやミーティングをオンラインで 開催できるアプリです。 ヨガインストラクターはスタジオやスポーツクラブが休業になり お仕事がなく…