先日、リストラティブヨガに 普段アクティブに動くクラスを好まれる生徒さんがいらっしゃいました。 理由を伺うと 怪我をしたのでリストラティブヨガをやってみようと思った とのこと リストラティブヨガはたくさんのプロップス(道具)を使って体をサポートす…