火曜日 10:00～ハタヨガAllLevel 15:00～リストラティブヨガ @立川ヨガホーム https://www.t-yogahome.com/ 水曜日 18:00～ハタヨガAllLevel @タクトエイト http://www.takt8.com/ 土曜日 13:35～ヨガ 14:50～パワーヨガ @ゴールドジム八王子東京 http://www…

最近、エサレンマッサージについて聞かれることが多くなりました。 エサレンマッサージを全く知らない人 聞いたことはあるけど受けたことはない人 そこでエサレンマッサージについて簡単にまとめてみました。エサレンマッサージは全身オールハンドでオイルマ…

エサレンマッサージ&ボディワーク175時間トレーニングを終えました。 エサレンマッサージとは… 米国カリフォルニアにあるエサレン研究所で誕生したオイルマッサージです。 日本ではセッションを受けられる場所がまだまだ少なく馴染みの薄いマッサージかもし…

今回、エサレンマッサージを学んでいる中で マッサージだけでなくいろんなことを学ぶ機会を得ています。 その中で今日は「境界線」について。 境界線。 日本でフツーに暮らしているときは あまり意識していませんでした。 意識はしていないけれどフツーの生…