『 おうちヨガ 』始めます

こんにちは。

みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。

外出を控えおうちにいる時間が増えましたね。

体、なまっていませんか？

動かしたいと思い始めていませんか？

そこで今日はZoomを使ったオンラインヨガのご案内です。

いつもヨガスタジオでヨガをしている私にとって

「オンラインでヨガ？」

んな、馬鹿な。というのが最初の印象でした。

でもね、やってみたら

オンラインでヨガ、アリじゃん。

というのが感想でした。

先生のガイドに従って動くと自分一人でやっている時とやはり違うのです。

そして、何よりも体がシャキーン！ってしていくのがわかるのです。

周りからの情報によって知らず知らずのうちに

不安や恐怖の感情が沸き起こっていたことにも気づきました。

呼吸、浅くなっていないですか？

背中、丸くなっていないですか？

そんな時は、やっぱヨガでしょう！

で、私オンラインでヨガをお伝えすることにしました✨

Zoomというツールを使って行います。

時間は45～60分で料金はドネーション制

(コロナ終息後は料金設定を行います)

お支払いはPaypayあるいは銀行振込

こんな時だから

こんな時だからこそ

ヨガを必要としている方に届けたい！

そんな気持ちです。

ご連絡お待ちしてます。

お問い合わせはこちらからどうぞ。