こんにちは。 みなさまお変わりなくお過ごしでしょうか。 外出を控えおうちにいる時間が増えましたね。 体、なまっていませんか？ 動かしたいと思い始めていませんか？ そこで今日はZoomを使ったオンラインヨガのご案内です。 いつもヨガスタジオでヨガをし…